Olejek CBD to bez dwóch zdań jeden z najbardziej popularnych produktów, który pochodzi z konopi siewnej. Od lat jest przedmiotem wielu badań, a jego cenne właściwości doceniane są przez ludzi na całym świecie. Wspiera pracę mózgu, wspomaga naturalną odporność naszego organizmu oraz zapewnia optymalne nawilżenie skóry. To tylko nieliczne z wielu oddziaływań, które można osiągnąć, stosując CBD. Na co jeszcze działa oraz jakie jest stosowanie i dawkowanie olejku CBD?

Osoby, które interesują się zdrowym trybem życia i rozsądnym odżywianiem z pewnością wiedzą już bardzo dobrze czym jest olejek CBD i mają go na liście swoich regularnych zakupów. To jeden z nielicznych suplementów, który w naturalny sposób wspomaga pracę organizmu w szerokim stopniu. Obecnie na rynku mamy do wyboru wiele produktów pochodzących z konopi siewnej: kapsułki z CBD, susz CBD, czy kosmetyki z CBD. Największą popularnością cieszą się jednak olejki CBD, a to za sprawą zawartości największej ilości składników aktywnych.

Olejek CBD – co to jest?

Zanim przejdziemy do objaśnienia kwestii dawkowania olejku CBD i jego stosowania musimy posiąść wiedzę, czym tak naprawdę jest. Otóż składa się on z ponad 100 kannabinoidów, które występują naturalnie w konopi siewnej. W odróżnieniu od owianego złą sławą THC nie posiada działania psychoaktywnego i jest w 100% bezpieczny dla organizmu człowieka.

Przez ostatnie lata produkty CBD stopniowo podbijały rynek, a obecnie zna je niemal każdy. Za sprawą swoich prozdrowotnych właściwości zyskały wielu zwolenników i są bardzo chętnie wybieranym asortymentem szczególnie wśród osób borykających się z różnymi schorzeniami.

Lista pozytywnych oddziaływań oleju konopnego CBD jest bardzo długa. Prowadzone na szeroką skalę badania wykazały, że CBD może wpływać na nastrój, łagodzić depresję, działać przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wspomagać głęboki sen, a nawet łagodzić objawy u osób z nowotworami.

Na sklepowych półkach znaleźć możemy różnego rodzaju olejki CBD. Aby móc zachwycać się ich korzystnym oddziaływaniem warto jednak być czujnym i kupować je tylko od sprawdzonych dostawców. Certyfikowane i rzetelne źródła mogą dostarczyć produkty CBD, które dają gwarancję zawartości naturalnych składników w odpowiednich stężeniach.

Jakie rodzaje olejków CBD możemy kupić?

Oprócz standardowych olejków CBD (Full Spectrum) zawierających pełne spektrum kannabinoidów możemy zakupić także izolaty. Pierwszy z nich posiada całą gamę składników, które naturalnie występują w kwiatach konopi siewnej. Oprócz CBD znajdziemy tam inne kannabinoidy takie jak: CBG, CBDA, CBN, CBC, czy śladowe ilości THC (poniżej 0,3%) oraz flawonoidy i terepeny. W takim przypadku występuje tzw. efekt otoczenia. To zjawisko, w którym wszystkie kannabinoidy oraz pozostałe składniki działają w sposób synergistyczny. Efektem tego jest najlepsze oddziaływanie terapeutyczne.

Izolaty CBD posiadają, jak sama nazwa wskazuje wyizolowany związek w postaci czystego CBD. Taki produkt jednak powstał nie bez potrzeby – stosuje się go w sytuacji, gdy pacjent jest uczulony na pozostałe składniki suplementu bądź nie może go przyjmować w formie Full Spectrum z innych powodów.

Na co warto stosować olejek CBD?

Olej konopny zaliczamy do suplementów, który jest coraz chętniej stosowany przez osoby na całym świecie. Wieść o jego terapeutycznym działaniu niesie się szeroki echem i teraz już niemal każdy wie, czym jest ten preparat. Braki w wiedzy dotyczą jednak wielu innych aspektów. Chodzi między innymi o dawkowanie CBD oraz na co działa olejek CBD.

Przede wszystkim stosowanie olejku CBD może przynieść korzyści jeżeli chodzi o układ odpornościowy oraz nerwowy. Liczne badania potwierdziły jego skuteczność przeciwzapalną oraz przeciwbólową. Działa także antyoksydacyjnie i wspomaga dobry wygląd skóry.

Badania potwierdziły skuteczne działanie CBD w takich schorzeniach jak:

·  anoreksja  

·  astma  

·  choroba Parkinsona  

·  nerwica  

·  AIDS 

·  Alzheimer  

·  cukrzyca  

·  zespół jelita drażliwego  

·  zaburzenia snu  

·  padaczka  

·  stwardnienie rozsiane  

·  schizofrenia  

·  depresja  

·  migrena  

·  nowotwory  

·  trądzik

Olejek CBD a układ nerwowy i odpornościowy

Olejek CBD warto stosować ze względu na jego korzystny wpływ na układ nerwowy. Łagodzi on depresje, stany lękowe, napięcie emocjonalne i pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju. Produkty, które zawierają olej konopny CBD, są także stosowane w przypadku chorób o podłożu neurologicznym np. w przypadku: epilepsji, Parkinsona, stwardnienia rozsianego, czy Alzheimera. Mogą spowalniać postęp choroby i łagodzić jej symptomy.

Olejki CBD w kosmetyce

Olejki CBD mogą być stosowane nie tylko wewnętrznie, ale i zewnętrznie. Znajdują swoich sympatyków wszędzie tam, gdzie zachodzą problemy związane z chorobami dermatologicznymi. Olejki konopne hamują produkcje sebum, dzięki czemu będzie to preparat doskonały dla osób, które borykają się z problemami skórnymi. Przyspiesza gojenie, działa przeciwzapalnie, nawilżająco, regenerująco i odżywczo.

Olejek CBD z konopi zastosowanie na lepszy sen

Olej konopny może także pomóc na problemy z zasypianiem. Oprócz tego ma realny wpływ na poprawę jakości snu. Jedną z przyczyn jest to, że łagodzi ból, co jest bardzo częstą przyczyną bezsenności. Działa także przeciwlękowo i uspokajająco, wycisza umysł, co wydłuża fazy głębokiego snu.

Stężenie a ilość CBD i innych kannabinoidów

Skoro wiemy już, co możemy osiągnąć, stosując olejek CBD oraz jakie są jego właściwości pora przejść do głównej części tego artykułu – czyli jak stosować olejek CBD oraz jakie jego wersje spotkamy na rynku.

Początkujący w temacie bardzo często mają duży dylemat, jaki olejek CBD kupić. Wszak na rynku możemy spotkać różne jego stężenia. Na początku warto zaznaczyć, że nie ma to żadnego znaczenia, a przynajmniej nie jest to tak istotne, jak wydaje się na pierwszy rzut oka. Wszystko dlatego, że kannabinoidy dawkuje się nie w procentach, a w miligramach na dobę. Najważniejszym czynnikiem jest masa CBD oraz innych kannabinoidów zawartych w składzie. Zwykle określane są w miligramach (mg).

W butelce 10 ml możemy zakupić zazwyczaj:

·   olej CBD 3% zawiera 300 mg kannabinoidów

·   olej CBD 5% zawiera 500 mg kannabinoidów

·   olej CBD 10% zawiera 1000 mg kannabinoidów

·   olej CBD 20% zawiera 2000 mg kannabinoidów

·   olej CBD 30% zawiera 3000 mg kannabinoidów

Jeżeli dawka dzienna CBD ma wynosić 20 mg to zażywamy 2 krople olejku CBD 20% lub 4 krople olejku CBD 10%, lub też 8 kropli olejku 5%. Jak więc widzimy bez znaczenia, jest to, jakie stężenie olejku kupimy, jednak wyższe wartości będą miały podstawową zaletę – będziemy aplikować je rzadziej, co jest niewątpliwie wygodniejsze.

Podawanie oleju konopnego CBD odbywa się za pomocą kroplomierzy. Nie są to co prawda precyzyjne przyrządy, jednak dawkowanie oleju z konopi nie musi być bardzo dokładne. Dawki można stosować w przybliżeniu i nie ma konieczności wyliczania ich co do miligrama.

Olejek CBD dawkowanie

Dawkowanie oleju konopnego CBD zaczynamy od najniższych możliwych ilości – 10 do 20 mg CBD na dobę. Stosujemy oleje posiadające niewielkie stężenie (5-10%) i przyjmujemy je co 4-6 h. Utrzymujemy podaną dawkę przez ok. 7 dni i obserwujemy nasz organizm. Jeżeli przez ten czas zauważymy pozytywne efekty terapeutyczne m.in. złagodzenie bólu, lepsze samopoczucie czy spokojniejszy sen to znak, że jest to odpowiednia dla nas dawka.

Jeżeli jednak przyjmowana ilość nie spełnia naszych oczekiwań, zwiększamy dawkowanie CBD do 20- 40 mg dziennie. Stosujemy ją przez następne 7 dni i uważnie obserwujemy odpowiedź naszego organizmu.

Jak najlepiej przyjmować olejek CBD?

Najpopularniejszą formą spożywania olejków CBD jest wkraplanie go bezpośrednio pod język. Po aplikacji trzymamy go w tym miejscu przez około 1-2 minuty. Ten sposób daje optymalną wchłanialność oraz ułatwia przyjmowanie olejku, który zazwyczaj jest dość gorzki.

Olejek CBD jak stosować?     

Żaden kroplomierz, tak jak już wcześniej wspomnieliśmy, nie jest precyzyjny, dlatego przyjmując olejki konopne CBD, nie bójmy się granicy błędu. Kannabinoidy są uważane przez WHO za bardzo bezpieczne, nawet przy tak ekstremalnie dużych dawkach dziennych jak 800 mg. Producenci olejków konopnych zwykle zamieszczają na opakowaniu informację o przybliżonej ilości kannabinoidów na krople.

Jest to najczęściej:

·  2,5 mg CBD w pojedynczej kropli olejku 5%

·  5 mg CBD w pojedynczej kropli olejku 10%

·  10 mg CBD w pojedynczej kropli olejku 20%

·  15 mg CBD w pojedynczej kropli olejku 30%

Informacja ta ma pomóc nam właściwie dobierać ilość kropli, aby stosować wyznaczoną dawkę dobową.

Jeżeli na przykład chcemy przyjąć 20 mg CBD, to należy zaaplikować:

·  8 kropel 5% olejku 

·  4 krople 10% olejku

·  2 krople 20% olejku

Działanie CBD w organizmie trwa ok. 6-8 godzin. Nie warto więc przyjmować całej dawki na raz, a podzielić ją na równe porcje w ciągu doby.

Jeżeli nasz cel to przyjęcie wspomnianych 20 mg CBD na dobę to możemy podzielić to na 3 mniejsze racje:

·  rano: 2 krople 5% olejku (2 × 2,5 mg)

·  po południu: 2 krople 10% olejku (2 × 2,5 mg)

·  wieczorem: 4 krople 10% olejku (4 × 2,5 mg).

Jak długo stosować olejek CBD?

Odkrywając właściwy poziom dawkowania CBD, utrzymujemy ją przez co najmniej 30 dni, aby podtrzymać pozytywne efekty stosowania produktu. Warto zauważyć, że optymalna dawka nie jest taka sama u każdego pacjenta i różni się w zależności od:

·  indywidualnego schorzenia

·  masy ciała

·  celu terapii

·  indywidualnej biochemii organizmu.

Zmiennych jest kilka, dlatego nie powinniśmy się poddawać po krótkim okresie, w którym nie odnotowaliśmy żadnych efektów. Dobranie skutecznej dawki może zając nam nawet kilka tygodni.

Ile CBD na początek? Bezpieczne dawkowanie CBD

Jak już wspomnieliśmy stosowanie olejków CBD, jest w pełni bezpieczne, a pacjenci nie odczuwają groźnych skutków ubocznych nawet po regularnym zażywaniu sporych dawek suplementu. Przedawkowanie CBD, czy spożycie jego nadmiernej ilości może jedynie skutkować takimi efektami ubocznymi jak: biegunka, senność, nudności, suchość w ustach, czy poirytowanie.

Jeżeli planujemy optymalne dawkowanie CBD, warto pamiętać o przestrzeganiu zaleceń lekarza lub producenta. Nie ma uniwersalnej dawki, z której mógłby skorzystać każdy, a olej CBD należy stosować, bardzo dokładnie wsłuchując się w pracę organizmu. Każda z dolegliwości wymaga indywidualnego podejścia, tak więc jedna osoba odczuje pozytywne efekty po zażyciu dawki dziennej rzędu 50 mg, inna będzie potrzebowała porcji dwukrotnie większej. Na początku warto jednak korzystać z najniższych stężeń oraz dawek i stopniowo je zwiększać notując wszelkie zmiany, które zauważamy.